
Imagina que estás numa sala fechada com um alemão, um chinês, um francês e um inglês. Para conseguirem comunicar, qual é a língua que tu achas que vão falar? Provavelmente a primeira coisa que te veio à cabeça foi o “Inglês”. Ora e o que é que isto tem a ver com o nosso tema de hoje, o Plano de Parto?
Então, o “inglês” é uma língua universal e foi a forma que vocês arranjaram para garantir que há um entendimento entre todos. O Plano de Parto vai ser o teu “inglês” e vais partilhá-lo com toda a equipa médica para garantir que o teu dia especial corre da melhor forma possível. Quero também descansar-te quanto a tudo o que vais ler a seguir, porque a internet é uma esponja de informações e se não filtrares bem o que tu lês, podes acabar por ser enganada. Tudo o que for factual é retirado da Associação Portuguesa pelos Direitos da Mulher na Gravidez e Parto (APDMGP). Por isso, continua a deslizar o teu rato e aprende mais sobre o Plano de Parto.
Outra forma de perceberes a importância do Plano de Parto é pensares também na importância de escolher um nome. Eu explico!
O momento de escolher um nome para o bebé é uma das fases mais importantes e também das que pode causar mais discussões! Discussões saudáveis, claro. Mas imagina que não atribuíam um nome ao vosso bebé. Na creche, na escola, na universidade, como é que eles comunicariam entre eles? Seria muito confuso! O nome vai estar contigo até ao final da tua vida. E toda a gente sabe o teu nome, é assim que te tratam. Agora, pergunto:
Como é que tu e a equipa que vai estar contigo comunicam se elas não souberem o teu nome? Não comunicam! O Plano de Parto também vai permitir esta comunicação eficaz. Não é um conjunto de regras e não deve ser usado como um manual de instruções. É um documento onde estão os desejos da grávida ou do casal.
E no dia especial, o dia do parto, o nome que se vai ouvir mais é mesmo o da grávida, o teu nome! Seguido do bebé claro, quando o encontro se der e a bolha de amor surgir. Por isso, e ainda que nem todas as mulheres o façam, o Plano de Parto é o megafone das grávidas. O parto é um momento único que, muitas vezes, coloca a mulher num estado vulnerável. Na mente da grávida tal é a confusão que parece que estão a dar um concerto. Os pensamentos estão desorganizados e tudo é vivido de uma forma intensa. Por isso, pensar previamente neste momento e tentar traçar um plano traz mais calma à grávida e ao casal em si.
Se tu souberes o que vai acontecer timtim por timtim, tu vais conseguir desfrutar do momento!
Fazer um plano de parto e principalmente se for de uma mãe de primeira viagem, levanta um turbilhão de questões. O ideal é apresentar ou fazer o plano juntamente com um prestador de cuidados de saúde para esclarecer todas as questões. Uma grávida esclarecida é uma grávida que domina o parto e não o parto que domina a grávida.
E, tal como diz o ditado, cada macaco no seu galho…Também cada grávida ou casal com o seu plano de parto específico. É como fazer uma receita. Antes da preparação em si, temos de ver se temos os ingredientes. No caso do plano de parto, é necessário saber o historial clínico da grávida, por exemplo.
Vamos perceber um bocadinho melhor quais são os tipos de planos que existem. Tens três opções:
1
PLANO
TABELA
2
PLANO PARÁGRAFOS
3
PLANO TÓPICOS
São todos diferentes. O primeiro proporciona uma leitura rápida, no entanto a ausência de palavras faz dele um plano mais superficial. O Plano Parágrafos permite criar um plano mais “profundo”, mas também é o de mais difícil leitura. E por último, o Plano Tópicos é um intermédio entre os dois. Permite palavras, mas não é tão extenso como o Plano Parágrafos. Agora, tens de pensar qual é que faz sentido para ti.
Vamos pôr as mãos na massa?
Afinal o que é que conseguimos planear no Plano de parto?
Podemos começar pelo local.
Se preferes ter o bebé em casa, num centro de partos (que ainda não é uma opção em Portugal), numa maternidade hospitalar pública ou privada.
E quanto ao acompanhamento,
Queres que o/a acompanhante esteja contigo desde o trabalho de parto ou só no momento do parto?
Quanto ao equipamento utilizado,
queres que usem apenas equipamento trazido por ti? Ou até não pretendes usar qualquer tipo de equipamento?
E sobre o trabalho de parto e o parto,
Queres fazer um na sala e outro no bloco de partos ou os dois no bloco de partos por exemplo?
Procura saber como é a logística do local onde pensas ir ter o teu bebé. Pode não ser possível o que desejas por questões do espaço físico de cada maternidade.
Sabias que também podes pedir que estejam presentes o mínimo de profissionais possíveis?
Quanto ao trabalho de parto em si, caso não seja o seu desejo, a mulher pode evitar alguns procedimentos, como a tricotomia (retirar os pêlos), o clister (lavagem intestinal), o descolamento de membranas, a amniotomia (o rebentar da bolsa de águas), a administração da epidural, entre outros. Não sei se estás familiarizada com todos estes temas, mas é isto que também pretendo esclarecer nos meus workshops e cursos. Tento sempre que a mulher escolha a melhor decisão para si, sendo que a última palavra é dela.
E no pós-parto, podes optar por ter logo o bebé ao pé de ti, escolher se queres ou não amamentar, se queres que o teu bebé tome ou não determinada vacina.
Caso seja necessário fazer uma cesariana, também podes ter um Plano de Parto para esta opção. É comum as grávidas ficarem muitas assustadas com esta opção. Mas imagina que até tinhas planeado porem uma música a tocar para tornar tudo mais confortável. É um pequeno detalhe que pode trazer mais leveza.
Plano Feito!
É hora de entregares à equipa, juntamente com uma carta. Mas é muito IMPORTANTE que te lembres: Pode ser necessário seguir um caminho diferente. Mas de uma coisa eu tenho a certeza, esta viagem que por si só já é iluminada, com um PLANO DE PARTO vai ter uma luz ainda mais permanente.
Mas conta-me, como está a tua luzinha?
A piscar de tantos nervos para o dia especial?
-Paula Alexandra Oliveira-
enfermeira parteira