“De: Bebé
Para: Mãe
Querida mamã, sei que não é fácil gerares a minha vida e ainda lidar com todas as responsabilidades, decisões e novos hábitos que este mundo exige, sem sequer pedir licença. Mas, tal como eu sou importante para ti, tu também és importante para mim. Eu quero que estejas bem, confortável e que as tuas vontades para o meu parto sejam respeitadas. “
Sim! Eu tenho a certeza de que se o teu bebé conseguisse falar contigo, era algo semelhante a isto que ele te dizia. Eu sei que o centro das atenções nesta fase tão bonita da tua vida é ele. Mas, acredita que ele quer tanto que tu estejas bem como tu queres que ele esteja. Agora, ele já está protegido dentro de ti! Tu, para garantires que tudo corre bem e que esta fase é a menos assustadora possível, deves apostar no consentimento informado. Fica comigo porque vamos ter aqui uma boa aula daquilo que ninguém ensina na escola: amor-próprio e literacia na saúde materna.
Então, o que é o consentimento informado na saúde materna?
É nada mais, nada menos do que saberes aquilo a que estás a dizer que sim ou que não. Acontece no momento em que te sentas com o teu médico, parteira ou outro profissional de cuidados de saúde e juntos discutem as opções que podes seguir. Leste bem, discutem. Numa discussão, há uma conversa entre duas pessoas, no mínimo. Logo, não deves simplesmente abanar com a cabeça. Ouves as recomendações e depois podes seguir o caminho que TU achas mais correto. Se estás informada, estás também apta a tomar decisões conscientes e responsáveis, quer sejam iguais ou diferentes do que o teu profissional de saúde te recomendou.
É aqui que também entra a literacia na saúde materna. Este palavrão que parece algo complicado é aquilo que te vai ajudar a realizares um consentimento informado. Por outras palavras, ao adquirires conhecimento vais estar a fortalecer-te para tomares decisões mais responsáveis e adotares os melhores cuidados para ti e para o teu bebé. É tudo aquilo que tu queres nesta fase, certo? Então eu garanto-te que é possível que tomes as rédeas daquilo que está a acontecer na tua vida, mesmo quando parece que não.
- Em primeiro lugar, é importante fomentar o teu espírito crítico. Procura conhecer os procedimentos que envolvem o parto em Portugal, as possíveis complicações para a mãe e o bebé e como preveni-las. Percebe a importância do plano de parto e como é que tu podes fazer o teu, se ainda não o tens. Tens aqui um artigo do blog onde podes descobrir mais sobre isto.
- Pergunta os benefícios, os riscos e as alternativas de cada opção. Por exemplo, se tu quiseres evitar o uso de oxitocina (uma hormona que acelera o trabalho de parto), podes questionar qual é que pode ser a alternativa mais natural. Ao ganhares confiança durante as consultas ou visitas pré-natais, vais já estar a trabalhar para um parto mais respeitado e com boas interações entre ti a equipa envolvida.
- Antes de ires ter com o profissional de saúde, pensa nas dúvidas que queres ver esclarecidas. Como é que são as contrações? Quando é que devo ir para o hospital? Será que vou aguentar as dores? E se tiver de ser cesariana? O que é que não é normal eu sentir durante a gravidez?
- Conhece ao máximo as transformações emocionais e físicas ao longo da gravidez. E não te esqueças de não caíres nas armadilhas do Google! Há informação a transbordar por todos os lados! Filtra aquilo que consomes…Por exemplo, um artigo fundamentado em evidências científicas é certamente mais fiável que um grupo de mães no Facebook.
Nenhum advogado vai para tribunal sem ter argumentos já pensados para fazer uma boa defesa, certo? O mesmo acontece quando queres comprar alguma coisa mais cara. Como é um grande investimento, tu vais tentar saber ao máximo se vale a pena, se há opções melhores, porque é que uma é melhor que a outra, entre outras coisas. Conhecimento é poder! É um belo cliché, mas que não podia estar mais certo.
Agora que já percebeste a importância de ter conhecimento:
Procura ser acompanhada por alguém que também siga esta linha de pensamento. Se vires que a tua vontade não é respeitada, que não há uma abertura do outro lado, é sinal que deves procurar outro especialista. Não te conformes. Não reprimas os teus desejos, dá valor ao que tu sentes. Nem todos os especialistas seguem esta conduta mais flexível. Procura aquele que vai caminhar ao teu lado e não à tua frente.
Falei tanto na mulher, na pessoa que carrega a criança que parece que este é um trabalho solitário. Mas, muito pelo contrário, se tens alguém ao teu lado, como o pai da criança ou outro companheiro/a que também vai ter uma influência direta na educação do teu filho, partilha com ele/a toda informação que consideres útil. Por não estar a viver diretamente a experiência, ele/a também se sente perdido. Muitas vezes quer ajudar-te e não sabe como.
A vossa união vai ser a vossa maior força para superar tudo o que aí vem!
Agora já te guiei, a tua mente já sabe como deve proceder, está na altura de começares a desfrutar desta fase irrepetível na tua vida! Por mais que tenhas outro bebé, cada gravidez vai ser sempre única. Vive-a ao máximo!
Ser mãe é subir uma montanha todos os dias, mas também é parar para apreciar a vista!
-Paula Alexandra Oliveira-
enfermeira parteira